HENKIERUNNERS// TEMPELRUNNERS
LOOPGROEP INDE ALBRANDSWAARD
Wedstrijden regio

Zo 1 juli Ronde van Kralingen. Afstand 6km

Zo 1 juli Kerkpolderloop Delft. Afstand; 5km

Wo 4 juli Zoomerwantijrun Dordrecht. Afstanden; 5/10/16.1km

Za 7 juli Kadeloop Schipluiden. Afstanden; 5/12km

Za 7 juli Rotterdam Ekiden.

Zo 8 juli Kerkpolderloop Den Hoorn. Afstand 5km

Zo 15 juli Kerpolderloop Delft

Za 21 juli Ruitenburg loop Maasdijk. Afstanden; 5/10km

Zo 22 juli Kerkpolderloop Den Hoorn. Afstand ; 5km

Zo 29 juli Kerkpolderloop Delft. Afstand; 5km

Vr 3 Aug Strandloop Ouddorp. Afstanden; 5/10km

Zo 5 Aug Kerkpolderloop Den Hoorn. Afstand; 5km

Zo 12 Aug Kerkpolderloop Delft. Afstand; 5km

Do 16 aug Wegloop Ouddorp. Afstanden; 5/10km

Za 18 aug Bradelierloop . Afstanden; 5/10km

Zo 19 Aug Kerkpolderloop Den Hoorn. Afstand; 5km

Di 21 aug Ronde van West .Afstanden; 5/10km

Zo 26 Aug Kerkpolderloop Delft. Afstand; 5km

Wo 29 aug Molenweiloop Heerjansdam. Afstanden; 5/10km


MEER WEDSTRIJDEN KLIK HIER 

Of de Hardloop kalender

Wandelen

Meer info kijk hier onder

Meer wandeltochten

De derde editie van de Antesloop zit er weer op . Jammer genoeg waren er niet zoveel deelnemers .Dat is natuurlijk jammer want wanneer heb je nou een loopje wat zo dicht bij huis is Misschien de volgende keerwat  meer lopers . Met een lekker zonnetje gingen toch nog 40 deelnemers van start met in ieder geval 2 Tempelrunners ,namelijk Piet Klaaijsen en Henk Kerkhof Jan Liefhebber kwam nog even kijken. Piet die nog maar pas de marathon had gelopen ging voor de 5km en ik voor de 10km. Ze hadden de ronde wat aangepast en die ging nu om het hele Delta terrein heen .Deze ronde is precies 5km maar met het stuk op het Delta terrein erbij zouden we op 5.5km en 10.5km uitkomen. Piet ging lekker en kwam zelfs op een tweede plaats binnen waardoor hij op het podium terecht kwam .Ook ik zelf kwam op het podium ,namelijk op een eerste plaats .Dus wij Tempelrunners hebben ons goed laten zien.

HIER een filmpje van de start

Reacties (3)

De eerste uitslagen zijn binnen . 

Hele marathon

Leo Bresser                3.24.03
Job Leeuwangh          4.33.20
Piet Klaaijsen             4.54.14
Anja Kramp               5.03.13
Gerard Dullemond    Helaas moeten uitstappen.

10.5km
Mark de Munter              39.05
Wilmi van Harten            56.28
Rob Oomens                1.01.21
Joop van Opstal           1.06.22
Koen Hartigh               1.11.14
Lidewij Nicolai             1.11.12
Jan en Syl                   1.11.51
Marijke Geeve              1.12.26
Johan Bal                    1.13.35       

Alle uitslagen Rotterdam



Reacties (5)

Voor de mensen die aan het grootste evenement van Rotterdam mee doen zit het vele trainen er eindelijk op . Aankomende zondag is het zover dan gaat de Rotterdam marathon van start. Het is of het zo moet zijn  .Na een heerlijke winter waar het flink afzien was tijdens de koude en gure trainingen komt dan aankomend weekend de zon te voorschijn en ze geven zelfs temperaturen van boven de 20 graden op. Dit wordt extra afzien voor de lopers ,maar voor de toeschouwers is het heerlijk. Lopers ,een paar tips ,hou je zelf goed in de gaten ,drink en eet goed zowel voor als tijdens de marathon.Kies de juiste kleding,plak tepels af .en zo zijn er nog wel meer dingen waar aan je moet denken. Maar het belangrijkste is toch wel ,kom a.u.b gezond over de finish en geniet van deze prachtige dag. HEEL VEEL SUCCES ALLEMAAL.

Reacties

Ik heb weer twee Tempelrunners gevonden in een uitslag van de Ronde van Park Zestienhoven .Mark de Munter deed de 5km in een tijd van 18.29 min en Cor Kros liep de 10 km in een tijd van 49.26 min .Alle uitslagen

Reacties (3)
Handige links
Regio uitslagen
    Verenigingen

    Aaa  /Alblasserdam
    Avantri / Schoonhoven
    AV Fortuna /Vlaardingen
    AV Passaat / Papendrecht
    AV Spark/ Spijkenisse
    AV Waterweg /Maassluis
    AV Flakkee /Middelharnis
    AV Spirit/Oud-Beijerland
    Brugrunners / Spijkenisse
    Cav Energie /Barendrecht 
    De Kievitten /Bleiswijk
    Olympus70  / Naaldwijk
    Pallas 93   / Hellevoetsluis
    Parthenon   / Dordrecht
    PAC     /  Rotterdam
    RA     /    Rotterdam
    Voorne atletiek Brielle
    TVS 90  /Spijkenisse